fbpx
Smoothie για κάψιμο λίπους και ενέργεια

Smoothie για κάψιμο λίπους και ενέργεια

Με αυτό το smoothie θα κάψεις το λίπος κι αν το πιεις το πρωί όταν ξεκινάς τη μέρα σου, θα έχει ενέργεια για όλο το υπόλοιπο. Υλικά: – ½ ποτήρι χυμός μήλου – 1 αχλάδι ψιλοκομμένο – 1 μήλο ψιλοκομμένο – 1 χούφτα σπανάκι...

Continue ReadingContinue Reading
Τσάι: Κάψε το λίπος απολαμβάνοντας!

Τσάι: Κάψε το λίπος απολαμβάνοντας!

Σκέψου ότι το σώμα σου είναι μια κατσαρόλα πάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι το λίπος σου. Εάν έχεις ανάψει το μάτι σε χαμηλή φωτιά, το νερό θα είναι μεν ζεστό αλλά δεν θα βράζει. Εάν λοιπόν θέλεις καλύτερα και πιο...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτό είναι το μπαχαρικό που τονώνει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος. Υπάρχει σε όλα τα σπίτια

Αυτό είναι το μπαχαρικό που τονώνει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος. Υπάρχει σε όλα τα σπίτια

Πρόκειται για ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό που συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε στα γλυκά, στις κόκκινες σάλτσες αλλά και στον καφέ μας έχει την ιδιότητα να «στοχεύει» στα λιποκύτταρα του σώματος και να τα κινητοποιεί να κάψουν περισσότερο...

Continue ReadingContinue Reading
Πίνετε αναψυκτικά; Δείτε σε ποιο σημείο του σώματος συσσωρεύεται το λίπος

Πίνετε αναψυκτικά; Δείτε σε ποιο σημείο του σώματος συσσωρεύεται το λίπος

Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη αποτελεί την κύρια πηγή συσσώρευσης κοιλιακού λίπους. Το που συσσωρεύεται το λίπος αυτό είναι μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς και ιδιαίτερα όσους καταναλώνουν αναψυκτικά σε καθημερινή βάση. Σύμφωνα...

Continue ReadingContinue Reading