Έχει αποδειχτεί πώς το να καταναλώνουμε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο την ημέρα είναι πολύ ευεργετικό και βοηθά σε πολλές διαταραχές όπως οι παθήσεις του αίματος πνευμονικές και ηπατικές διαταραχές παθήσεις