fbpx
Πέντε λόγοι υγείας για να αγαπήσετε το αγγούρι

Πέντε λόγοι υγείας για να αγαπήσετε το αγγούρι

Το δροσερό λαχανικό είναι ιδανικό για τη σαλάτα τους μήνες του καλοκαιριού αλλά παράλληλα είναι και «εργαλείο» ομορφιάς για τα κουρασμένα μάτια. Το ταπεινό αγγούρι κρύβει σημαντικά οφέλη για την υγεία που λίγοι γνωρίζουν. Περιέχει βιταμίνες του...

Continue ReadingContinue Reading
Αποτοξίνωση τώρα!

Αποτοξίνωση τώρα!

Μου στέλνετε μηνύματα και μου λέτε πως παρόλο που πέρασαν πολλές μέρες από το Πάσχα ακόμα δεν έχετε βρει το ρυθμό σας. Φάγατε, ήπιατε λίγο παραπάνω και τώρα θέλετε να αποτοξινωθείτε. Με λίγο νερό, αγγούρι και λεμόνι μπορείτε. Το νερό με αγγούρι...

Continue ReadingContinue Reading
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!

Πέρασε κι αυτό. Φάγατε, ήπιατε λίγο παραπάνω και τώρα ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση. Με λίγο νερό, αγγούρι και λεμόνι. Το νερό με αγγούρι είναι αποτοξινωτικό και όχι μόνο απελευθερώνει το σώμα από τις τοξίνες, αλλά βοηθά και στην αποβολή λίπους . Τα...

Continue ReadingContinue Reading
Ενυδατώστε τα χείλη σας… ανέξοδα!

Ενυδατώστε τα χείλη σας… ανέξοδα!

Το κρύο δεν υποχωρεί. Η ξηρότητα και το σκάσιμο των χειλιών είναι κάτι που δεν μπορείτε να αποφύγετε. Για να ενυδατώσετε τα χείλη σας (χωρίς να ξοδευτείτε) πάρετε ένα… αγγουράκι. Τρίψτε μια μικρή φέτα αγγουριού στα ξηρά χείλη. Αφήστε τη για...

Continue ReadingContinue Reading
Πανεύκολη συνταγή για επίπεδη κοιλιά

Πανεύκολη συνταγή για επίπεδη κοιλιά

Όλες οι γυναίκες θέλουν να έχουν επίπεδη κοιλιά. Μπορείτε να συνδυάσετε αυτή τη συνταγή με τη διατροφή και τη γυμναστική της και θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα. Θα χρειαστείτε: 1/2 αγγούρι 1 λεμόνι Μερικά φύλλα μέντας Νερό Το λεμόνι είναι...

Continue ReadingContinue Reading
Χυμός για βαθιά αποτοξίνωση

Χυμός για βαθιά αποτοξίνωση

Αυτός ο χυμός ενισχύει τη φυσιολογική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού γιατί είναι πλούσιος σε χλωροφύλλη η οποία βελτιώνει την υγεία των εντέρων και βοηθάει στην αποβολή των αποθηκευμένων τοξινών. Το κριθαρόχορτο και το σιταρόχορτο...

Continue ReadingContinue Reading
Spa Water: Μάθε τι είναι και κάντο συνήθεια

Spa Water: Μάθε τι είναι και κάντο συνήθεια

Το spa water είναι νερό στο οποίο προσθέτεις κάποια επιπλέον συστατικά για να μπορείς να το πίνεις πιο εύκολα και να ενυδατώνεσαι όπως πρέπει μέσα στη μέρα σου. Είναι ένα δώρο που μπορείς να κάνεις στον οργανισμό σου  προσθέτοντας στο νερό σου...

Continue ReadingContinue Reading
Τα οφέλη του αγγουριού στην ομορφιά!

Τα οφέλη του αγγουριού στην ομορφιά!

Το αγγούρι μπορεί να μετατραπεί με τη σωστή χρήση του, σε ένα πολύτιμο καλλυντικό. Ένα αγγούρι περιέχει διαιτητικές φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, ασβέστιο, πρωτεΐνη, λίπος, υδατάνθρακες, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο...

Continue ReadingContinue Reading