fbpx
Επικοινωνήστε μαζί μας: info@teta.gr
Καλέστε μας +30 210 6722072
Μείνε συνδεδεμένος:

Τέσσερις απλές ασκήσεις για στητό στήθος

Το κεφάλαιο «στήθος» απασχολεί όλες τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους, από τη δειλή εμφάνισή του κατά την εφηβεία μέχρι τις… «ένδοξες στιγμές» του κατά την εγκυμοσύνη. Παρακάτω

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

DIY μάσκα λάμψης προσώπου – Απαραίτητη μετά τις γιορτές από την Τέτα Καμπουρέλη

Διανύουμε εορταστική περίοδο και όπως είναι λογικό όλες ήπιατε ένα ποτηράκι παραπάνω, ενώ σίγουρα ξενυχτήσατε κάποια βράδια με συγγενείς και φίλους! Όπως και να’χει αυτό, ταλαιπώρησε το δέρμα σας και

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτές είναι οι οκτώ καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδο στομάχι

Μέσω της γυμναστικής μπορείτε να στοχεύσετε στην εκγύμναση συγκεριμένων μυϊκών ομάδων. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από οκτώ ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε τους

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Μωβ σούπα από πατάτες Περού!

Μια πεντανόστιμη, διαφορετική μωβ σούπα, που αξίζει να δοκιμάσεις! Χρόνος εκτέλεσης: 20′ Χρόνος ψησίματος: 50′ Μερίδες: 8-10 Βαθμός δυσκολίας: 1 Συστατικά: 1 κρεμμύδι ξερό 1 σκ. σκόρδο 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Βιταμίνη Ε: Τα σημαντικά οφέλη της για τα μαλλιά σας

Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι ανά περιόδους, αλλά, σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια μαλλιών μπορεί να γίνει μια μόνιμη κατάσταση. Ο περιορισμός του προβλήματος της τριχόπτωσης

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Έξι τρόποι για να αγαπήσουν τα αγόρια το εξωσχολικό διάβασμα!

Σύμφωνα με έρευνες τα κορίτσια αγαπούν την ανάγνωση περισσότερο από τα αγόρια. Έρευνες, πάλι, δείχνουν ότι η ανάγνωση εξωσχολικών βιβλίων μπορεί να βελτιώσει τις μαθητικές επιδόσεις των παιδιών. Συνήθως, όμως

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτές είναι οι 5 τροφές που προστατεύουν την όραση

Τα ψάρια του γλυκού νερού, όπως ο σολομός και ο τόνος, διατηρούν την υγρασία των ματιών και τα κάνουν υγιή! Σολομός. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η μεσογειακή διατροφή που

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα: Η συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις!

Είναι ωραίο να μεγαλώνεις με αναμνήσεις, να αναπολείς πράγματα που έχεις ζήσει στο παρελθόν, καλές στιγμές αλλά και δύσκολες. Εξίσου ωραίο είναι να θυμάσαι πού έχεις αφήσει τα κλειδιά σου,

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Hair scrub: Έτσι θα κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας!

Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια εξίσου σημαντική διαδικασία με πολύ σημαντικά οφέλη για το δέρμα και τις τρίχες της περιοχής, όπως ακριβώς και η απολέπιση στο σώμα

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα πεισματάρικο παιδί

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης ενός πεισματάρικου παιδιού είναι να του δείξουμε ότι η συμπεριφορά του δεν έχει τα αποτελέσματα που θα περίμενε. Η καλύτερη αντίδραση από τους γονείς είναι να

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτά είναι τα 10 tips που κάθε γυναίκα οφείλει να ξέρει για την περιποίηση των μαλλιών της!

Κάθε γυναίκα που αγαπά και σέβεται τον εαυτό της, πρέπει να γνωρίζει αυτά τα 10 tips για την περιποίηση των μαλλιών της! Αν είσαι μία από αυτές, διάβασε τα παρακάτω:

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Παιδική παχυσαρκία: οδηγίες για αποφυγή περιττών κιλών

Η εμφάνιση παιδικής παχυσαρκίας στα παιδιά αποτελεί πλέον επιδημία που εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς. Μπορεί οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας να δυσκολεύουν το έργο των γονιών προκειμένου να ακολουθούν υγιεινή διατροφή, θα

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL