Ένα γλυκό από τα μελομακάρονα που μας έμειναν από τις γιορτές!

Ένα πανεύκολο γλυκό που θα φτιάξουμε από τα υπόλοιπα των γλυκών των εορτών είναι αυτό που θα σας πω σήμερα και  στο οποίο θα χρησιμοποιήσουμε μελομακάρονα και κουραμπιέδες.  Παίρνουμε λοιπόν ένα πυρεξάκι και τρίβουμε μέσα μελομακάρονα και...

Continue ReadingContinue Reading

3 μπαχαρικά που καταπολεμούν το φούσκωμα

Αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά, το μπρόκολο, τα φασόλια και κάθε τρόφιμο που έχει τη φήμη ότι προκαλεί φούσκωμα και παρόλ’ αυτά συνεχίζεις να αισθάνεσαι σαν… μπαλόνι. Κατανοούμε τον πόνο σου. Ευτυχώς η παραδοσιακή κινεζική ιατρική έχει βρει την...

Continue ReadingContinue Reading

Οδηγίες για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Είμαι σίγουρη πως τη χρειάζεστε. Όσο να ΄ναι όλοι μας κάναμε τις «ατασθαλίες» μας. Λίγο το φαγητό, λίγο οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα μας ξεμυάλισαν και τώρα δεν ξέρουμε τι να κάνουμε για να επανέλθουμε στα φυσιολογικά μας. Εγώ βρήκα την...

Continue ReadingContinue Reading

After X-mas nails!!!

Μπορεί οι γιορτές να πέρασαν αυτό δεν σημαίνει όμως πως τα χριστουγεννιάτικα σχέδια δεν μπορούμε να τα κάνουμε και μετά τις γιορτές. Εννοείται πως δεν θα κάνουμε δεντράκια και ελαφάκια αλλά κάτι πιο light. Εγώ σας έχω μερικές γιορτινές προτάσεις...

Continue ReadingContinue Reading

Weekly top! Αυτά είναι τα θέματα που διαβάσατε περισσότερο την εβδομάδα που μας πέρασε!

Κάθε βδομάδα θα σας ετοιμάζω ένα άρθρο στο οποίο θα σας παρουσιάζω το top 10 των θεμάτων που διαβάστηκαν περισσότερο από εσάς την εβδομάδα που έχει περάσει. Πάμε λοιπόν να δούμε που κινήθηκε το ενδιαφέρον σας: (Ό,τι δεν έχετε διαβάσει κατά τη...

Continue ReadingContinue Reading

Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο

Αυτό το vegan κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο, είναι τόσο εύκολο, υγιεινό, νηστίσιμο και οικονομικό, που σίγουρα θα το μάθετε απέξω τόσες φορές που θα το φτιάξετε! Υλικά Συνταγής: 1 φλ. ζάχαρη 3/4 φλ. καλαμποκέλαιο 1½ κουτ. σούπας ξίδι 1½ κουτ...

Continue ReadingContinue Reading

Το μακιγιάζ που πρέπει να αποφύγεις όσο μεγαλώνεις και αυτό που θα προτιμήσεις -Στα 30, στα 40, στα 50

Εννοείται πως κάθε γυναίκα σε κάθε ηλικία, έχει δικαίωμα στην ομορφιά και η προσωπική περιποίηση και φροντίδα είναι απαραίτητη. Θαυμάζουμε τις μεγαλύτερες γυναίκες που διατηρούν την εμφάνιση τους κομψή και προσεγμένη και το μακιγιάζ τους...

Continue ReadingContinue Reading

Τι να φορέσεις τον Ιανουάριο -Οι πιο stylish ιδέες

Μικρά new entries εμπνευσμένα από τις τάσεις τις άνοιξης, για να φωτίσουν και να δώσουν χρώμα στο στιλ σου στα μέσα του χειμώνα. Έντονες αποχρώσεις, πολλές ρίγες και κομψές προσθήκες δεν θα σας επιτρέψουν να βαρεθείτε ούτε στιγμή, ενώ θα ξεχάσετε...

Continue ReadingContinue Reading

Αντιοξειδωτικές μάσκες προσώπου στη Φωλιά των Κούκου

Για άλλη μια φορά σήμερα  βρέθηκα  καλεσμένη στη Φωλιά των Κούκου και έδειξα φυσικές μάσκες προσώπου και πιο συγκεκριμένα αντιοξειδωτικές μάσκες προσώπου από το βιβλίο μου «Όμορφη για πάντα». Δείτε το βίντεο που ακολουθεί: Περισσότερα βίντεο στο...

Continue ReadingContinue Reading

Κολπάκια για να γλιτώνεις τουλάχιστον 200 θερμίδες ημερησίως

Υπάρχουν μερικές μικρές συνήθειες που αν τις υιοθετήσεις θα δεις το δείκτη της ζυγαριάς σου να κατεβαίνει χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Ποια είναι αυτά τα μικρά βήματα; – Διάλεξε σωστά τα δημητριακά σου: Ναι, μπορεί να θεωρείς πως ένα μπολ...

Continue ReadingContinue Reading

10 συμβουλές πριν ασκηθείτε με στατικό ποδήλατο

Το  στατικό ποδήλατο είναι ένα «εργαλείο» που αρκετοί από εμάς αγόρασαν προκειμένου να ασκηθούν και στην πορεία το μετέτρεψαν σε κρεμάστρα για ρούχα. Πάρτε τη μεγάλη απόφαση και χρησιμοποιήστε το όπως πρέπει αλλά δείτε, τι πρέπει να κάνετε πριν...

Continue ReadingContinue Reading

Δύο υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας, θα δώσουν τέλος στην ξηρότητα

Η  ξηρή επιδερμίδα είναι κάτι που μας απασχολεί ιδιαίτερα το χειμώνα. Τόσο το κρύο, όσο και οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας ταλαιπωρούν τρομερά το δέρμα και χρειάζεται να δράσουμε άμεσα. Δύο υλικά που πιθανότατα υπάρχουν στην κουζίνα μας...

Continue ReadingContinue Reading