Smoothies, ideas for nails, fitness, sun protection and tips for kids!

Από σήμερα και κάθε Κυριακή θα σας ετοιμάζω ένα θέμα στο οποίο θα συγκεντρώνω τα αγαπημένα σας θέματα από όλη την εβδομάδα που έχει περάσει.

Ποια θέματα διαβάσατε περισσότερο; Τί είναι αυτό που σας προβλημάτισε; Τι σας άρεσε;

Λαχταριστό smoothie με γιαούρτι και φράουλα, μιαμ! Τι καλύτερο ακόμη και για να ξεκινήσεις τη μέρα σου την ώρα που θα διαλέγεις σχέδια και χρώματα για να φτιάξεις τα νύχια σου, τα «αυγουστιάτικα»;

Ένα τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής χωρίς πολλές δυσκολίες και απαιτήσεις, δείτε το here  αλλά και here γιατί η γυμναστική επιβάλλεται και στην παραλία τους καλοκαιρινούς μήνες. 

Στην παραλία όμως θα πρέπει να ξέρουμε και πως να προστατευτούμε από τον ήλιο αλλά και να γνωρίζουμε καλά τι γίνεται με το SPF!

Δείτε και ένα εύκολο tip για τη διατροφή των παιδιών σας here  και καλή Κυριακή να έχουμε αγαπημένοι μου!