Να τι πίνουν οι Γαλλίδες για επίπεδη κοιλιά
Μπορεί να έχεις ακούσει πολλά γιατροσόφια και πολλές ιδέες για να καταναλώσεις όσα προσφέρει η μαμά φύση όμως σίγουρα αυτό δεν θα το έχεις ξαναακούσει.
Αν νιώθεις συνέχεια να είναι η belly σου πρησμένη, ακόμα κι όταν δεν έχεις φάει τίποτα, δες τι κάνουν οι Γαλλίδες για να την διατηρούν επίπεδη και να μην έχουν φουσκώματα.
Η κατανάλωση αγκινάρας είναι το trend τους
Μπορεί να καταναλώνεις αγκινάρα μαγειρεμένη με διάφορους τρόπους, ήξερες όμως ότι αν πιεις το ζουμί της θα δεις την κοιλιά σου να ξεφουσκώνει με ταχύτατους ρυθμούς;
Το αφέψημα αυτό της αγκινάρας καταναλώνεται τόσο κρύο όσο και ζεστό.
Βράσε αγκινάρες στο σπίτι και να χρησιμοποίησε το νερό για να φτιάξεις νερό αγκινάρας. Στην αγορά διατίθενται επίσης φακελάκια τσαγιού αγκινάρας ή χύμα αποξηραμένη αγκινάρα, αν δεν θες να μπεις σε αυτή τη διαδικασία.
Άλλα οφέλη που θα έχεις είναι:
- Μείωση της “κακής” χοληστερόλης
- Προστασία του συκωτιού από τις τοξίνες
- Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
- Απίθανα διουρητικό
- Έχει αντιγηραντικές δράσεις
Δες επίσης:
Add Comment