6+1 ways to keep your face and body hydrated and wrinkle-free

H καλή hydration στο πρόσωπο και στο body είναι πολύ σημαντική υπόθεση, όχι μόνο για να νιώθεις καλύτερα αλλά και για να αποφύγεις την εμφάνιση ρυτίδων.

Υπάρχουν κάποια μυστικά ομορφιάς που πρέπει να ακολουθείς καθημερινά και ΚΑΘΕ εποχή του χρόνου! Μπορεί να νιώθεις ότι δεν υπάρχει χρόνος ή ότι όλο αυτό θα σε κουράσει, όμως, μην το αναβάλλεις για αύριο γιατί μπορεί να είναι αργά! Η πρόληψη είναι το παν και δεν θα πάθεις κάτι – πίστεψέ με- εάν αφιερώνεις λίγο χρόνο και μερικά εύκολα tips στην καθημερινότητά σου!

Πάμε να δούμε μαζί τι μπορείς να κάνεις!

• Βάλε στην τσάντα σου ένα ενυδατικό σπρέι με γλυκερίνη και ψέκαζέ το ανά τακτά χρονικά διαστήματα ή όταν νιώθεις το δέρμα σου ξηρό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Μην κάθεσαι με τις ώρες στο μπάνιο καθώς το καυτό νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα μεγαλώνει το πρόβλημα της ξηρότητας στο δέρμα σου. Φρόντισε να κάνεις σύντομα ντους με χλιαρό νερό και αμέσως μετά άπλωνε στο δέρμα σου μια ενυδατική κρέμα για να «φυλακίσεις» την υγρασία.
• Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά είδη μασκών που θα σου χαρίσουν ένα τέλειο πρόσωπο. Ψάξε γι΄αυτές που είναι ενυδατικές και κάνε μια μάσκα την εβδομάδα οπωσδήποτε!
• Πού και πού βάζε στα χέρια σου και στα πόδια σου μια ενυδατική κρέμα, φόρα γάντια και κάλτσες και κοιμήσου με αυτά. Το πρωί οι πατούσες και τα χέρια σου θα είναι απίστευτα απαλά και ενυδατωμένα.
• Μην γλύφεις τα χείλη σου καθώς αυτό τα ξεραίνει περισσότερο. Η σωστή τακτική είναι να μην τα αφήνεις ποτέ «γυμνά» χωρίς κάποιο προστατευτικό λιποζάν. Μπορείς να βάλεις και κάποιο λαδάκι που ενδεχομένως θα έχεις στο σπίτι σου!
• Απέφυγε όσο μπορείς τα καλσόν και τα γυμνά πόδια, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το καλοκαίρι που τα πόδια σου είναι πολύ συχνά εκτεθειμένα φρόντισε να φοράς πάντα μια καλή ενυδατική κρέμα.
• Τους κρύους μήνες ένας αφυγραντήρας είναι ιδανικός για το υπνοδωμάτιο ώστε να φεύγει η ξηρότητα από τον χώρο που κοιμάσαι.