Οι καύσωνες είναι πλέον αναμενόμενοι κάθε καλοκαίρι στην Ελλάδα και πολλές φορές συνοδεύονται από υψηλά επίπεδα υγρασίας και επικίνδυνες θερμοκρασίες. Αυτές τις ημέρες θα περάσουμε δύσκολα! Η σωστή προετοιμασία και
Η έκθεση στον ήλιο κρύβει κινδύνους για την επιδερμίδα μας, ακόμα κι αν μας χαρίζει αυτό το σοκολατένιο χρώμα. Ακόμα κι αν έχεις φορέσει αντηλιακό, το δέρμα σου μετά τον
Η επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού προϊόντος με τον σωστό δείκτη προστασίας (SPF) εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: τον φωτότυπο και τον τύπο του δέρματος, την ηλικία, τον χρόνο έκθεσης στον ήλιο,
Ο κρόκος Κοζάνης, γνωστός και ως σαφράν, είναι ένα φυσικό συστατικό με πολλά οφέλη, ενώ έρευνες έχουν δείξει πως βοηθά τις γυναίκες και κατά τη διάρκεια της περιόδου. Ανακούφιση από
Μπορεί να μην πλένεις τις κουρτίνες του σπιτιού σου τόσο συχνά και το βρίσκω λογικό ιδίως αν δεν καπνίζει κανείς στους εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, κάθε πότε πλένεις τα ριχτάρια των
Στη Βόρεια Αφρική, ειδικά στο Μαρόκο, το τσάι μέντας παίζει βασικό ρόλο στην καθημερινότητα των ανθρώπων. Είναι ένα τελετουργικό που δείχνει το θερμό καλωσόρισμα και τον σεβασμό στον καλεσμένο. Σε
Η βιοτίνη είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που βοηθά στην παραγωγή κερατίνης. Μια μελέτη του 2016, έδειξε ότι η έλλειψη βιοτίνης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Έτσι, πολλοί αναρωτιούνται εάν
Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πολύ γρήγοροι και η πίεση που κάθε μέρα νιώθουμε για να τα καταφέρουμε όλα είναι τεράστια. Γνώριζες όμως ότι το χαμομήλι, αυτό το θαύμα της
Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το μουρουνέλαιο και σίγουρα πολλοί από εσάς το προτιμάτε και το έχετε εντάξει στην καθημερινότητά σας. Υπάρχει μια μερίδα ανθρώπων όμως που πρέπει
Το βούρτσισμα των δοντιών πριν από το πρωινό γεύμα έχει το πλεονέκτημα ότι αφαιρεί τα βακτήρια που μαζεύονται κατά τη διάρκεια της νύχτα, όταν κοιμόμαστε. Το φθόριο στην οδοντόκρεμα βοηθά
Τον τελευταίο καιρό αλλά και παλαιότερα, έχει δει το φως της δημοσιότητας μια συνταγή για σπιτικό τεστ εγκυμοσύνης. Ένα από τα πιο viral είναι αυτό με τη ζάχαρη. Βάζεις 1
Μέσα σε κάθε σπίτι υπάρχουν κάποια σημεία που έχουν τα περισσότερα μικρόβια. Κι αυτό όχι γιατί δεν τα καθαρίζετε αλλά επειδή χρησιμοποιούνται πιο συχνά και από πολλά άτομα. Ένα από