Το δροσερό λαχανικό είναι ιδανικό για τη σαλάτα τους μήνες του καλοκαιριού αλλά παράλληλα είναι και «εργαλείο» ομορφιάς για τα κουρασμένα μάτια. Το ταπεινό αγγούρι κρύβει σημαντικά οφέλη για την
Η βιταμίνη Α, βοηθά σημαντικά στη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος ενώ παράλληλα προωθεί τη λειτουργία του εγκεφάλου και δίνει μεγάλη ώθηση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι πλούσιες
Μερικές τροφές κάνουν τόσο καλό στο δέρμα μας, που μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν και τα πιο ακριβά καλλυντικά. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως πολλές από τις βιταμίνες που συναντάμε στο
Όπως με όλα τα πράγματα στη ζωή μας έτσι και με τα αυγά δεν πρέπει να κάνουμε υπερβολές όσο κι αν μας αρέσουν. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, η κατανάλωση
Όταν εμφανίζεται ο έρπης βλέπουμε φουσκάλες γεμάτες με υγρό κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας γύρω από το στόμα ή τα χείλη, πολλές φορές πονάει για να μην πω πάντα
Γνωρίζετε καλά πως η εξωτερική σας εικόνα, αλλά και η κατάσταση της υγείας σας προδίδουν πάντα τις διατροφικές σας συνήθειες. Μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο CDC, έδειξε ότι ένας στους
Σήμερα υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών, αλλά για την αντιγήρανση του δέρματος. Υπάρχει όμως κι ένα προϊόν το οποίο ουσιαστικά ενεργοποιεί τον οργανισμό
Το δέρμα σας έχει ανάγκη από τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Βάλτε στη ζωή σας τα τρόφιμα παρακάτω και σίγουρα με τον καιρό θα δείτε τεράστια αλλαγή στην
Δεν είστε λίγες εσείς που κάθεστε αμέτρητες ώρες στις παραλίες. Κάποιες δε, όχι μόνο δε φροντίζετε για την ενυδάτωσή σας αλλά ούτε και για την αντιηλιακή προστασία σας. Η ηλιοθεραπεία