Ξέρετε πως το αβοκάντο το συστήνω πάντα στις μάσκες ομορφιάς. Πάμε σήμερα να δούμε άλλη μία ανέξοδη και εύκολη μάσκα που μπορείτε να την χρησιμοποιείτε μια φορά την εβδομάδα. Θα
Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενώ το μέλι και αβοκάντο προσφέρουν ενυδάτωση, και η μαύρη ζάχαρη απολεπίζει απαλά. Θα χρειαστείτε: ½ φλιτζάνι πράσινο τσάι 1/4 αβοκάντο 3
Tα πικάντικα φαγητά, το υπερβολικό αλάτι στις τροφές, η κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλο βαθμό και το κάπνισμα συντελούν στην κακή κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή γύρω από τα μάτια και
O ελλιπής καθαρισμός, η ρύπανση του περιβάλλοντος και το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν συστολή των αιμοφόρων μικροαγγείων του δέρματος, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη λάμψη της και να
Όταν ακούμε για γήρανση, οι περισσότερες από εμάς ανησυχούμε για το τι συμβαίνει στο πρόσωπό μας. Έχουμε ρυτίδες; Οταν γελάμε κάνουμε το «πόδι της χήνας»; Τι θα γίνει με τις
Όπως σας έχω ξαναγράψει πολλές φορές, συνηθίζετε να ασχολείστε με κάποια σημεία όπως το πρόσωπο σας και ξεχνάτε άλλα που είναι εξίσου σημαντικά και έχουν τον ίδιο ακριβώς κίνδυνο να…
Το καλοκαίρι είναι κοντά. Και ποια δεν θέλει να έχει ζουμερούς γλουτούς; Τα squat, δηλαδή τα βαθιά καθίσματα σμιλεύουν τους μυς εστιάζοντας στα σημεία-κλειδιά. Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει
Φυσικά και δεν είναι το μόνο, όμως έχει μια υψηλή θέση στη λίστα με τα συστατικά που αγαπούν το δέρμα σας. Η ρετινόλη, είναι μια ενεργή μορφή της βιταμίνης Α, με
Η περιποίηση του προσώπου δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο δεν είστε λίγες εσείς που δεν κάνετε τίποτα για το πρόσωπο σας και τρέχετε τελευταία στιγμή λίγες μέρες πριν από ένα
Παρόλο που ακόμα έχει λίγο κρύο, η άνοιξη έχει έρθει για τα καλά. Η διάθεση μας έχει αρχίσει να ανεβαίνει και αυτό πρέπει να φανεί και στα νύχια μας. Τα
Είναι λίγο περίεργο να σας γράφω μες το χειμώνα και το κρύο αυτή τη συμβουλή αλλά είναι κι αυτό που λέμε «μπρος τα κάλλη τι είναι ο πόνος»! Αυτή η
Σύμφωνα με τους γυμναστές, η ανάπτυξη των μυών απαιτεί συνδυασμό άφθονων υγρών, κατάλληλης διατροφής και εκγύμνασης. Δε νομίζω πως σήμερα ακούτε κάτι καινούργιο, αλλά μήπως ήρθε η ώρα να μάθετε