Homemade antioxidant drinks to lose weight!

Αν είσαι στη φάση που προσπαθείς να χάσεις βάρος πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου κάποια αντιοξειδωτικά ροφήματα τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και βοηθούν πολύ. Το ιδανικότερο θα ήταν να συμβουλευτείς τον διαιτολόγο-διατροφολόγο σου για να σου προτείνει ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι. Αν δεν έχεις σκοπό να τον επισκεφτείς σύντομα, ρίξε μια ματιά εδώ:

• Λιποδιαλυτικό ρόφημα με αγγούρι και γκρέιπφρουτ

Θα χρειαστείς ένα αγγούρι, ένα γκρέιπφρουτ, μια φέτα λεμόνι και δυο φύλλα μέντας. Ψιλοκόβεις όλα τα υλικά και τα βάζεις μέσα σε μία κανάτα με νερό και στο ψυγείο για λίγη ώρα μέχρι να το σερβίρεις. Το ιδανικό είναι να πίνεις ένα ποτήρι περίπου πέντε φορές την ημέρα, ώστε να δεις πιο γρήγορα αποτελέσματα.

• Λιποδιαλυτικό ρόφημα με μήλο και κανέλα

Θα χρειαστείς ένα λίτρο νερό, μερικές λεπτές φέτες μήλου και ένα ξυλάκι κανέλας ή κανέλα σε σκόνη. Βάζεις το μείγμα στο ψυγείο για μια ώρα πριν το πιεις, ενώ μόλις το πιεις όλο μπορείς να το ξανά γεμίσεις χρησιμοποιώντας τα ίδια μήλα και το ξυλάκι της κανέλας, για ακόμη τρεις φορές.

—————————————————————————————————————————————––

Find my favorite creams by clicking HERE 

And my book "Beautiful Forever" by pressing HERE

Like my Facebook page Teta Beauty Salon