Προστασία από τον ήλιο !!!

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ
Ο ήλιος είναι απαραίτητος για τη ζωή μας και για την ύπαρξη κάθε οργανισμού πάνω στη Γή. Ενεργοποιεί τη βιταμίνη D, η οποία είναι βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου, που οργανισμός μας δημιουργεί γερά οστά. Η μεγάλη έκθεση όμως στον ήλιο χωρίς προστασία, μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα, στα μάτια, στο αμυντικό σύστημα του οργανισμού μας, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρκίνο. Ο ήλιος εκπέμπει υπεριώδης ακτινοβολίες που δεν είναι ορατές από το ανθρώπινο μάτι. Αυτές είναι οι UVA, UVB και UVC και οι τελευταίες είναι οι πιο επικίνδυνες, αλλά ευτυχώς δεν φτάνουν μέχρι τη Γη λόγω όζοντος.

ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ
#Φωτογήρανση
#Ηλιακό έγκαυμα
#Δερματικό κακοήθης μελάνωμα
#Φλοιώδης καταρράκτης
#Επανενεργοποίηση επιχείλιου έρπητα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

1. Πίνουμε πολύ νερό και φυσικούς χυμούς, ώστε βοηθάμε να ενυδατωθούν τα κύτταρα και κατ’ επέκταση η επιδερμίδα μας.
2. Κάνουμε δύο φορές την εβδομάδα ενυδάτωση με ειδικά προϊόντα και μάσκες, ώστε να προετοιμάσουμε το δέρμα μας για τον ήλιο.
3. Προετοιμάζουμε τα μαλλιά μας με προιόντα ενυδατικά ή λάδια για να ανταπεξέλθουν στον ήλιο και το ζεστό αέρα.
4. Φοράμε πάντα αντηλιακή κρέμα προσώπου για μην έχουμε αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα μας.
5. Κάνουμε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα πίλινγκ, ώστε να καθαρίσει η επιδερμίδα μας από τα νεκρά κύτταρα και τα υπολείμματα κρεμών.
6. Καταναλώνουμε πολλά φρούτα και λαχανικά για να παίρνει ο οργανισμός μας τις απαιτούμενες ποσότητες βιταμινών, που μας βοηθούν με τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες στην προστασία από τον ήλιο.

!!!!ΦΟΡΑΜΕ ΠΑΝΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ!!!!

Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς πατήστε ΕΔΩ !!!