Το κάλιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Εμπλέκεται σε ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών, όπως οι συσπάσεις των μυών, η ρύθμιση της επάρκειας υγρών στο σώμα και ο
Η εποχή του μπικίνι πλησιάζει και οφείλεις να παραδεχτείς πως αν και όλο τον χειμώνα φρόντισες να γυμνάσεις πόδια και κοιλίτσα, άφησες παραπονεμένο ένα άλλο, εξίσου «δύσκολο» σημείο του κορμιού
Ποιος σου είπε πως τα νηστίσιμα κέικ δεν είναι πεντανόστιμα; Όσο απίστευτο κι αν σου φαίνεται είναι εξίσου εξαιρετικά με αυτά που έχεις συνηθίσεις να τρως (μη σου πω και καλύτερα!) Εδώ
Αντιμετώπιζα σοβαρό πρόβλημα και να το πήρα απόφαση, έκανα εμφύτευση μαλλιών. Η ανδρογενής αλωπεκία είναι κάτι που καμιά γυναίκα δεν θα ήθελε να έχει. Εγώ ήμουν στις άτυχες που λόγω κληρονομικών
Επιτέλους οι διακοπές του Πάσχα έφτασαν και είναι ευκαιρία να προσέξεις λίγο περισσότερο την εμφάνισή σου. Τι να κάνεις; Ντύσου casual: Το κλειδί για να είσαι στυλάτη είναι να ντύνεσαι όσο
Φίλες μου τώρα που καλοκαιριάζει και μαζεύουμε τα χειμερινά, είναι η ώρα για να λάβουμε τα μέτρα μας κατά του σκόρου γιατί δυστυχώς, αν προλάβει το μικρό ενοχλητικό έντομο, τότε χάσαμε το
Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις πως μπορείς να χάσεις κιλά κάνοντας απλώς έξυπνες επιλογές και αντικαταστάσεις τροφών. Αν και μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν, τα παρακάτω θα σε βοηθήσουν σημαντικά. Τι μπορείς
Ο κανόνας των 90 λεπτών που σου δίνει τη δυνατότητα να αυξήσεις την αποδοτικότητά σου. Αν θέλεις να αλλάξεις την ημέρα σου, ξεκίνησε από το πρωί, την ώρα δηλαδή που
Το κακάο είναι γνωστό από την αρχαιότητα ότι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά συστατικά, ενώ παράλληλα η υπέροχη γεύση του αλλά και το έντονο άρωμα του βελτιώνει κατά πολύ την διάθεση μας. Εκτός λοιπόν από το να απολαμβάνουμε το κακάο ως ρόφημα...
Ανάλαφρα wavy styles, περίτεχνες πλεξούδες, μαντήλια πλεγμένα στα μαλλιά, μπαντάνες, αλογοουρές, κοτσάκια (hulf buns) και ένα σωρό άλλες ανερχόμενες ιδέες για χτενίσματα που θα λατρέψεις όσο και εμείς είναι αυτά που θα επικρατήσουν αυτή τη σεζόν...
Η αλήθεια είναι ότι το ημιμόνιμο μανικιούρ μας έχει βολέψει όλες στην καθημερινότητά μας. Δε χρειάζεται να είμαστε τόσο προσεχτικές, δεν περιμένουμε να στεγνώσει το χρώμα, δε φοβόμαστε να μη
Είναι αλήθεια πως το ημιμόνιμο μανικιούρ μας έχει βολέψει όλες στην καθημερινότητά μας Αν λοιπόν προτιμάτε ημιμόνιμο μανικιούρ, το μαύρο είναι ιδανική απόχρωση καθώς είναι super λαμπερό. Πάρτε μερικές ιδέες: